咬伤舌头可以用淡盐水漱口，也可以使用复方氯己定含漱液或者是冰硼散。

1、淡盐水。

咬伤舌头之后可能会出现出血和疼痛的情况，可以使用淡盐水漱口，能够减少口腔细菌滋生。

2、氯已定含漱液。

可以使用复方氯己定含漱液，能够起到降耗消炎效果，降低感染风险。

3、冰硼散。

如果疼痛感比较强，可以遵医嘱使用冰硼散来进行治疗，能够促进伤口快速的愈合，在护理过程当中尽量吃清淡食物，少吃刺激性食物。

吃饭时咬到舌头造成出血，首先进行局部的压迫止血，在止血后要对局部伤口的深度、面积进行检查。比较表浅的伤口，一般需要按照口腔溃疡的治疗方法进行处理；比较大、比较深的伤口通常需要进行缝合治疗。

1、伤口较浅：如果患者不慎咬到舌头导致出血，但伤口比较表浅，可以口含冰水或冰块，促进血管收缩，使出血减少。患者可在医生指导下按照口腔溃疡的方法进行治疗，如外用冰硼散等药物进行治疗，一方面可以减轻局部的疼痛，另一方面也可以促进伤口愈合；

2、伤口较深：如果患者咬伤的深度比较深，缺损的面积比较大，且出血比较明显，可以先用无菌的纱布或者是棉球压迫出血部位，减少局部出血，然后立即就医。就医后一般要进行局部的清创缝合，将局部伤口内的食物残渣冲洗干净，再进行局部创口的缝合。

患者在舌头受外伤以后，在饮食方面避免吃过烫、过辣以及刺激性的食物，如辣椒。减少进食坚硬的食物，如坚果。每次进食后要认真漱口、刷牙，保持口腔清洁，避免造成伤口感染，促进局部创口更好、更快的愈合。

咬到舌头然后起了个白色的泡，有可能是黏液囊肿的表现，也不排除创伤性口腔溃疡的可能性，需要根据具体情况选择适合的方法进行治疗。

1、黏液囊肿：属于小唾液腺瘤样病变，下嘴唇以及舌尖部位容易好发。由于舌头的黏膜下有许多腺体，所以当咬到舌头后，黏液腺的导管破裂，黏液就会外漏入组织间隙，进而形成黏液囊肿。起初黏液囊肿是呈半透明、浅蓝色的水疱，容易反复破裂。如果反复破损，就会表现为局部有较厚的白色瘢痕状突起，类似白色的泡，治疗时需要在消毒麻醉下将囊肿完整切除；

2、创伤性口腔溃疡：指的是口腔黏膜由于受到机械性刺激、自伤性刺激、化学性灼伤或者冷热刺激伤等，而引起的损害。如果咬到舌头，有可能导致创伤性口腔溃疡的发病。检查时可以发现舌头部位的溃疡面呈白色，基底略硬或者有肉芽组织，即起了个白色的泡，还会有发痒以及疼痛症状。建议局部涂敷珠黄散、冰硼散等消炎防腐功效的药物进行治疗，此外还建议使用复方氯己定含漱液等含漱预防感染。如果有咬舌头的不良习惯也需要尽早改正。

如果舌头不慎被咬伤出现疼痛，可以选择用冰硼散或者是西瓜霜喷在创伤面上，一般情况下用药3~5天舌头疼痛症状就会逐渐消失。另外由于舌头血管非常丰富，伤口恢复比较快。最近几天内注意保持良好的口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后淡盐水漱口，不吃辛辣刺激食物，以利于舌部伤口的恢复。

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